Второй день: 7 шт. средних варенных картошечек.
Третий день: яблоки, много.
Четвертый день: 1кг творога.
Пятый день: сок или минеральная вода.
Выдержать сложно, но проверено на практике. После этой диеты нужно есть побольше овощей и фруктов, ничего жаренного, все варенное и так дня 2-4. Это для того, чтобы не набрать снова сброшенные килограммы.
Lastochka
Мой адрес: [email protected]
Администратор eDiet:
Быстрые диеты всегда сопровождаются шоком для огранизма, поэтому применять их стоит только в крайнем случае. Помните: чем быстрее вы худеете, тем больше вероятность возвращения веса!
2012-12-16 20:58
Источник: eDiet.ru