Я очень довольна своей фигурой и берегу ее. И в этом мне помогает этот сайт, а особенно статьи, которые написаны женщинами с огромным весом.Я читаю их и представляю их страдания, мучения - после этого мне совем не хочется кушать сладкого или жирного. Я совершенно не знаю, как им помочь. Можно советовать кучу диет, но я не врач и не доктор каких-нибудь пищевых наук.

Я похудела очень просто - решила, что больше не хочу быть пухлой, мне надоели боли в желудке от жирной, но очень вкусной еды, мне надоело скрывать бесформенной одеждой недостатки фигуры. И вот в моей голове произошел переворот - я встала на здоровый жизненный путь. Нет, я не сидела на диетах. Я просто кушать стала меньше и менее жирную еду. В спортзал я записалась только после того, как похудела - для поддержания фигуры. Поэтому тоже не знаю, помогает ли он похудеть или помогает только поддержать вес.

Мне очень обидно за страдающих от лишнего веса дам. Но их плаксивые статьи мне помогают воздерживаться от обжирания. Спасибо огромное вам за то, что вы есть!

Единственный совет, который я могу дать - поменяйте свою точку зрения на еду. Еда только помогает организму функцианировать, а не набивает желудок до отвала.

И главное - любите свою жизнь, и жизнь полюбит вас и подарит вам много приятных сюрпризов.
Спасибо.

2012-11-1 17:43