Новые статьи

27 Янв201220:01
10 полезных советов для решивших заняться фитнесом. Продолжение
Вы тренируетесь, и вдруг слышите звонок сотового телефона. Как не ответить, ведь звонит же! Вы бросаете упражнения на середине и пускаетесь в длинные отвлекающие переговоры. Возможно, разговор и вправду важный, однако он ломает ритм тренинга.
26 Янв201223:08
Укрепление иммунитета зимой и летом
Круглый год хочется быть здоровым, бодрыми полным сил, чтобы успевать все задуманноеи на работе,и после окончания рабочего дня. Для того, чтобы меньше уставатьи реже болеть, нужно работать надиммунитетом.
26 Янв201219:21
10 полезных советов для решивших заняться фитнесом. Начало
Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время. В самом деле, как отыскать в сутках место для такого серьезного занятия как спорт?
26 Янв201209:32
Cуши на дом с доставкой
Каждый вид японского блюда всегда соответствует определенной ситуации. Кулинары стараются принимать во внимание тип пищи, возраст гостей, время года и другие факторы. Порции в зимнее время всегда больше, чем в летнее.
26 Янв201209:11
Кухонный комбайн – выбираем помощника для вашей кухни
Несмотря на скромные габариты и доступную стоимость приобретения, кухонный комбайн может стать настоящим помощником на кухне – эти приборы призваны упростить работу домохозяйки, взяв на себя самые сложные и длительные процедуры подготовки продуктов к приготовлению.
25 Янв201219:18
Какой чай выбрать: черный, зеленый, белый или… бирюзовый?
Чай – это, пожалуй, один из немногих напитков, который ежедневно употребляет каждый из нас. Существует огромное количество традиций и ритуалов, связанных с чаем.
24 Янв201219:11
Как и что происходит при антицеллюлитном массаже
Хочу рассказать, какие трансформации происходят с вашим телом во время курса антицеллюлитного массажа, что вы ощущаете и к чему нужно быть готовой.
24 Янв201218:08
Использование авокадо в кулинарии
Начиная рассуждать о пользе авокадо, многие люди не всегда распознают этот фрукт, считая его овощем, а также мало кто знает, что у него его другое, очень интересное название «аллигаторова груша».
23 Янв201219:02
Американская диета
Американская диета - одна из самых известных систем для похудения в мире. Порой эту диету называют голливудской, так как многие звезды Голливуда применяют ее с большим успехом.
20 Янв201222:49
Капсулы Лида для похудения
Капсулы Лида считаются высокоэффективным препаратом для похудения, который создали китайские фармакологи. Основой для создания капсул послужила одна из методик, применяющаяся еще в древней медицине китайского народа.
19 Янв201218:56
Что лучше сжигает жир : тяжести или бег? отвечает  Декстер Джексон
Декстер, мой брат говорит, что тренировки с отягощениями – это лучший способ сжигания жира. Чем они лучше аэробики?
18 Янв201218:50
Едим, сколько хотим, но правильно. Продолжение
Соль не имеет никакой питательной ценности. Наоборот, она вредна и может вызвать заболевание почек, мочевого пузыря, сердца, сосудов. Соль может вызвать задержку воды в тканях.
17 Янв201218:44
Едим, сколько хотим, но правильно. Начало
Попытаемся рассмотреть в каком же виде еда должна быть, чтобы считаться полезной? Всегда ли полезно то, что мы привыкли называть «полезная еда»? А может эта полезная еда способна превратиться во вредную?
16 Янв201218:40
Актерская диета
Еще один способ похудения - актерская диета, которую применяют балерины, танцоры и другие актеры перед выступлениями. Вариантов подобной диеты 2.
13 Янв201218:36
Препарат Сиофор для похудения
В последнее время все чаще можно услышать о том, что такой препарат как Сиофор, довольно таки эффективно борется с лишним весом и в значительной степени улучшает общее самочувствие многих людей. Что же представляет собой этот препарат?
13 Янв201216:55
Последнее время все более популярной становится такая процедура, как мезотерапия. Что она собой представляет? От каких проблем можно избавиться, если прибегнуть к помощи мезатерапии?

Самое полезное

  • 26 Октябрь 2011 20:01
    Чем опасен бодифлекс
    Грир Чайлдерс, создавшая Бодифлекс, в своих книгах очень много пишет правильного и полезного про глубокое дыхание, про снабжение тканей кислородом, про то, что полноценное обеспечение клеток тела кислородом - это наилучшая защита от рака и т.п.
  • 13 Декабрь 2004 21:12
    Хочешь стройным стать - нажимай на сало.
    Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жир...
  • 28 Октябрь 2011 13:42
    Существуют самые разнообразные способы удаления нежелательных волос на теле. Как правило, они дают непродолжительный результат, и уже спустя несколько дней волосы опять начинают расти. Но, похоже, выход из этой ситуации есть.
  • 28 Октябрь 2011 15:05
    Томатная диета на любой вкус
    Помидоры на магазинных полках не переводятся круглогодично. А это значит, что томатная диета доступна желающим избавиться от лишнего веса не только летом, когда в наших широтах созревают красные красавцы.
  • 07 Ноябрь 2011 06:45
    Собираясь по утрам на работу, большинство современных людей уже давно привыкли обходиться и вовсе без завтрака.
  • 07 Ноябрь 2011 13:00
    Замораживание овощей, плодов и ягод
    Быстрозамороженные пищевые продукты сохраняют свои качества лучше, чем при любом другом способе консервирования или хранения.
  • 08 Ноябрь 2011 12:43
    Контрастный душ для здоровья
    Люди давно подметили, что иногда, чтобы справиться с недугом, организму нужен легкий шок. Самая доступная и приятная процедура, вызывающая такой шок, -контрастный душ.
  • 09 Ноябрь 2011 13:11
    Диета японских гейш
    Это воистину уникальная диета. Практикуется она в основном в Японии. Ввели её в обиход японские гейши — жрицы красоты и любви.
  • 10 Ноябрь 2011 09:54
    Новый год – это праздник, который многие из нас ждут с нетерпением. Подготовку к Новому году следует начинать заранее. Особое внимание следует уделить составлению меню и украшению праздничного стола. Как это сделать наилучшим образом?
  • 10 Ноябрь 2011 14:47
    Что такое фитнес?
    Сразу оговоримся: фитнес - не физкультура, хотя именно это слово сразу же приходит на ум при упоминании о гимнастике, силовых упражнениях и прочих спортивных нагрузках, являющихся неотъемлемой частью фитнеса
  • 11 Ноябрь 2011 15:21
    Для чего нужны разгрузочные дни
    Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть
  • 14 Ноябрь 2011 08:42
    Летом любая женщина стремится выглядеть еще привлекательнее, чем обычно. Благо поводов для этого теплая погода дает немало: пляж, короткие шорты или юбки, открытые платья. Однако и в холодное время года истинные леди подчеркивают свою красоту.
  • 14 Ноябрь 2011 12:18
    От какой еды мы полнеем?
    Мы считаем, что от мучного и сладкого полнеют, поэтому для поддержания фигуры отказываемся от любимых лакомств. Ведь при избыточном потреблении углеводы превращаются в тот самый ненавистный нам жир в складках живота и бедер.
  • 15 Ноябрь 2011 12:49
    Салат из филе тунца и пенне
    На тарелку кладется салат, ломтики тунца – вокруг него, это посыпается пармезаном, приукрашивается базиликом и дайконом.