Я долго решала, какой именно тренажер выбрать. Остановилась на беговой дорожке. Во-первых, это - самый известный и безопасный суперсжигатель жира. За одну тренировку с ним можно сжечь до 1500 калорий. Бег и ходьба - наиболее естественный вид тренировок, не дающие, в отличие от других тренажеров, осложнений вроде варикозного расширения вен или проблем с суставами. К тому же, заниматься ходьбой можно практически при любом состоянии здоровья: в дорожках даже встроены датчики, позволяющие следить за пульсом и, соответственно, регулировать тренировку. И - важнейшее для меня преимущество! - утром теперь не приходится прыгать по лужам под сочувственными взглядами мерзнущих прохожих!

В дальнейших изысканиях выяснилось, что беговые дорожки подразделяются на механические и электрические. Механические компактны и очень просто устроены. Они приводятся в движение собственно ногами, т.е. весом по ним гуляющего. Цены на них начинаются от $300. Электрические сложней и, соответственно, дороже - от $1000. Зато они позволяют удобней регулировать нагрузку: чтобы увеличить скорость, тут нужно только нажать на соответствующие кнопки, а не быстрей двигать ногами: ноги побегут быстрей сами. Как правило, в таких дорожках угол наклона меняется плавно, а не резким скачком, как в механических дорожках. У электрических дорожек, как правило, компьютер дает больше информации о тренировке, их можно программировать, задавая «рельеф» предстоящего кросса.

   Симпатичную дорожку из разряда механических я нашла по длиннющей ссылке... http://www1.sportmaster.ru/cgi-bin/sportshop.storefront/EN/Product/petl6159. Беговая дорожка «JFK-8220ST Sprint» за $359. Несмотря на то, что она механическая, дорожка показывает значение пульса, скорости, времени, длину дистанции и расход калорий. Продавцы и журналы в один голос твердили, что итальянская марка “Torneo” имеет хорошую репутацию на рынке. А покупая такую относительно недешевую вещь как тренажер, на известность марки стоит обратить внимание: это единственно возможная, настоящая гарантия качества всех составляющих тренажера. Кроме того, я отметила хорошую амортизирующую технологию (“Soft Tred” в данном случае) - очень важная черта. Долгий бег по твердой поверхности, асфальту, например, грозит серьезными проблемами с суставами в скором будущем: остеохондрозами и артритами, например.

Амортизация решает эту проблему. Отправилась искать что-то подобное подешевле в других магазинах. Это же чудо нашлось в другом магазине gym.com.ru, чуть дороже, за $399. В магазине по адресу www.maxico.ru облюбованное мной симпатичное Torneo стоит тоже $359. Выяснилось, что только за право сделать покупку здесь надо заплатить $60. Итого - $419. Аналогичная дорожка тайваньской фирмы HouseFit на www.sportmax.ru обладает почти всеми теми же достоинствами (кроме “Soft Tred”), но стоит почему-то $429. Оптимальная цена нашлась на следующей ссылке: www.sporttorg.ru - всего $350! Решив сразу заказать полюбившийся тренажер, я позвонила в магазин и выяснила, что доставка ко мне домой может встать здесь в 25 долларов. В сумме $375. Пришлось долго вспоминать, где я увидела тренажер впервые, лезть на ту самую длинную ссылку, чтоб еще раз сравнить цены. Тут, на www.sportmaster.ru, доставка стоит 10 баксов. Дешевле нигде не находится. Вопрос решился, закон подлости сработал в очередной раз: то, что увидишь первым, обычно оказывается лучшим вариантом и последующие долгие поиски оказываются потерянным временем.

В каждом магазине еще обязательно обнаруживается по совсем дешевой беговой дорожке, долларов за 200 - 250. Как правило, эта дешевизна объясняется либо соответствующим качеством всех составляющих тренажера, либо маленьким размером бегового поля. Это одна из важнейших частей дорожки. Когда беговое поле маленькое, основное упражнение, ожидающее обладателя тренажера - забираться на него обратно, потирая ушибленные при падении места. Не говоря уже о том, что здесь не получиться как следует побегать, делая широкие шаги. Впрочем, возможно, дешевые дорожки подойдут для детских тренировок: следите только, чтобы фирма была по крайней мере европейская. Лучшие дорожки делаются в Америке, худшие - нетрудно догадаться - в Азии.

   Через некоторое время, уже более-менее разбираясь в тренажерных технологиях и марках, я помогала выбирать электрическую беговую дорожку соседке, женщине более состоятельной, чем я. Здесь характеристик гораздо больше. К некоторым электрическим дорожкам, совместимым с новой технологией «iFIT.com» можно подключать CD-диск, видео-кассету или даже интернет через компьютер и тренироваться с живым персональным тренером под музыку, подбираемую по вкусу, слушать его подбадривания и рекомендации. Когда я, рассказав о других «фишках» электрических дорожек, начала расписывать этот «айфитком», подруга просто загорелась. Оказалось, у нее уже была дорожка, сначала превратившаяся в вешалку, а потом и вовсе проданная. «Все время придумываю отговорки для себя, только бы не заниматься. Чтобы не лениться, мне нужна группа других занимающихся» - жаловалась подруга. Мы предприняли еще более утомительные поиски (она заставила меня прочесать не только весь Рунет, пройтись по всем вышеназванным ссылкам, но и, кажется, изучить половину всего Интернета).

В итоге пришли к такому варианту: www.sportmaster.ru, «PROFORM 615» за $1799. Кстати, это тоже оказалось первой ссылкой, куда я, по старой памяти, заглянула. Есть все, что нужно для спортивного счастья: все параметры - от нагрудного измерителя пульса, считающегося лучшим из измерителей, до шести встроенных программ тренировок. Беговое поле широкое. Фирма ICON Health&Fitness - одна из самых уважаемых в мире фитнеса, одна из ее марок - Reebok. Я не сомневалась (и оказалась права!) что тренажер этот будет идеальным со всех сторон. Разумеется, у этой дорожки есть “iFIT.com”. Судя по всему, это технология встречается только у тренажеров фирмы ICON Health & Fitness. Окончательно сподвигло нас с подругой на покупку то обстоятельство, что тренажер здесь оказался самым дешевым из подобных. Магазин www.maxico.ruсо своей карточкой за $60 предлагает тот же тренажер за $1859. По ссылке www.sporttorg.ru нашлась, как и ожидалось, облюбованная нами дорожка за $1790, но плюс доставка - за $1815. Кеттлеровские красавицы на www.sportmax.ru не понравились отсутствием желанного «iFIT.com». У тренажеров HouseFit на www.sportmax.ru - та же проблема.

   С тренажером подруга феноменально быстро похудела даже после того как мы с ней отметили покупку. Я в форме, но при этом встаю на полчаса позже: пробежки вокруг дома заменились на многокилометровые кроссы по собственной комнате.

Вика Пирожкова

2011-7-28 13:18