Суть метода проста: 150гр свежей капусты (белокочанной) заливается 3 стаканами холодной воды, доводится до кипения и кипятится 15 минут. после чего отвар выпивается, а капуста выкидывается. Внимание! Не солить, не перчить и т.д.
Отвар пить вечером, где-то через час после еды.
Знакомая, как я уже написала, похудела таким образом на 13 кг, при этом не изменила режим питания, не отказывалась от сладкого, мучного и т.д. Единственное, что она изменила - стала делать двадцатиминутную зарядку.
Да, курс неограниченный, она пила приблизительно год, вес ушел и пока еще (тьфу-тьфу) с "братцами" не вернулся, хотя прошло уже почти три года.
У самой не получилось пить отвар потому, что просто органически терпеть не могу капусту.
Попробуйте, может кому и поможет.
2012-9-17 11:06