В детстве я была нормальным ребёнком, ни худым, но и не толстым. Хотя тренеры всё равно постоянно называли меня жирной. С 12 лет я начала поправляться, но спорт не давал мне быть толстой.
Как-то летом, хорошо отдохнув и покушав, я решила встать на весы и ... Мой вес при росте 168 был 62 кг. У меня началась паника. На меня и так всегда кричали из-за веса, а сейчас...
Вобщем, я села на рисовою диету, изнемогала на велотренажёре, но таки похудела за неделю на 4,5 кг.
Дома я больше не худела, хотя надо было.
А началось всё с того, что 1-ый раз в жизни на меня ни кричали, ни обзывали, а просто спокойно объяснили, что мне это необходимо. После тренировки я выбросила бутерброд и больше не притрагивалась к хлебу 2 года. Полгода я ела одну капусту. Сырую, тушёную... Потом стала подключать яблоки, потом другие фрукты и овощи. Иногда я конечно позволяла себе что-то вкусненькое, но обязательно после этого делала разгрузочные дни из яблок.
Для того, чтобы ускорить процесс похудения, я даже спала в костюме-сауне.
А потом у меня "поехала крыша". Я весила 48-49 при росте 170, но всё равно видела себя толстой. У меня торчали кости, но я этого не замечала. У меня прикратились месячные. Но я уже не могла по другому.
Мне казалось, что цель в жизни - это быть худой. Я не понимала, как полная девочка может есть гамбургер и при этом смеяться. Все мои мыли были о еде, вернее об её отсутствии. Я ела очень мало. Почти только фрукты и овощи, но в очень маленьких количествах. Съесть целый персик для меня было непозволительно.
Диетолог, эндокринолог, гинеколог стали чуть ли не моими друзьями ... и спустя какое-то время это дало свой результат. Я постепенно возвращалась к жизни, заново учась радоваться её прелестям. Вес мой был 51-52кг.
Потом начались сборы и пошло-поехало... Девочки на сборах очень часто объедались, а потом слабительным и мочегонным (фуросимидом) выгоняли из себя "всё лишнее". И я тоже в это втянулась. Дошло до того, что когда я вернулась домой, моя максимальная доза фуросимида дошла до 9 таблеток за раз. Ночь была весёлой. Мне было ТАК плохо, что я позвонила подружке и объяснила в чём дело, если со мной что-то случится. Не хотела, чтобы знали домашние. Я рвала, у меня дрожали руки и ноги, были судорги.
Сейчас я поправилась и вешу 57, но при этом выгляжу абсолютно нормально. Но хочу весить 51-52. Это мне надо для спорта. И худею. Здоровыми методами.
2012-11-24 11:51