Целый год пыталась сесть на диету но, выдерживала максимум 3 дня. Иногда думала, что и с таким весом можно нормально прожить, хотя было обидно, что одежда тех фирм, где я раньше одевалась, сидела на мне отвратительно.

В конце концов я сделала над собой усилие (как часто бывает, на это повлияла новая любовь) и вывела для себя формулу: до 16.00 кушаю все, что хочу, после - только яблоки.

За первые 2 недели потеряла 5 кг.

Не знаю, насколько это полезно, но действует.

Сейчас я вешу 61 кг. Хочу пойти на фитнесс, но пока поддерживаю фигуру массажами.

Всем желаю удачи!

Может, моя формула кому-то поможет.

2012-7-24 22:25