Начну с того, что всю свою сознательную жизнь (ну, может, и не всю сознательную, но лет с 14, это уж точно…) я пытаюсь худеть. Причем, вес у меня, в принципе, никогда не превышал 65 кг при росте 167 см. Но очень хотелось быть стройной. Чего я только не пробовала: и не ела после 6-ти, и до 12-ти, ходила на шейпинг, бегала по утрам, и т.д., но максимум, на сколько я худела - это на 2 кг. В общем, так продолжалось довольно долго, а именно - до прошлого года. А произошло вот что: мы с моим молодым человеком назначили дату свадьбы. Это событие должно было произойти через 3 месяца. И вот здесь началась настоящая паника, т.к. ясно-понятно, что на своей собственной свадьбе я должна выглядеть просто потрясающе! Начало моему похудению было положено.

Единственное, на то время, что я еще не пробовала - так называемая «Кремлевская диета», но, честно говоря, верила я в нее не особенно, а вот то, что она вредная для организма, была уверенна на все 100%, но … времени было мало, и я решилась. Первое с чего начала – отказалась от всех углеводов (по возможности, конечно!), даже от любимых каш. Но вот белки употребляла в неограниченном количестве (даже на ночь!: рыба, мясо запеченое, сало!, орехи, яйца, хлебцы с сыром, колбаса и т.д., а также овощи - сколько хочешь. И вот после 2-х месяцев диеты мой вес с 64 кг снизился до 56 кг. Я была просто счастлива, т.к. для меня это был рекорд, плюс куча комплементов в награду! Но самое приятное - это то, что никакого дискомфорта от ограничений в еде я не испытывала, т.к. почти ни в чем себя не ограничивала. Сейчас мое питание без углеводов уже вошло в привычку, и вес держится в норме (если не срываться..), но вот каши, супы я иногда ем, т.к. тяжело организму одними белками питаться. Вот такая история, а началось все с большого желания!

2013-3-27 07:36