В детском питании есть свои особенности. Одно из основных отличий связано с ростом детского организма. Соответственно, ребенку требуется значительно больше белков, микроэлементов и витаминов, чем взрослому. Зная об этом, многие стараются составлять высокобелковые рационы, забывая о том, что даже в обычной взрослой пище белка содержится больше, чем в грудном молоке. Кроме того, здоровые дети, в отличие от большинства взрослых, весьма подвижны. Они не могут усидеть на месте, крутятся, ерзают, прыгают...
Орехи могут быть опасны. Нет, ну понятно, что можно зубы поломать, пломбы покрошить, но чтобы аллергия, да еще и опасная для здоровья.... О каких орехах речь? Да обо всех. Приходилось страдать аллергией? Чихали, кашляли, пятнами покрывались? А это могла быть и не простуда. Никогда бы не подумал, если бы вовремя к хорошему доктору не попал. Я уж не знаю, как она определила, что это не простуда, а аллергия, я не знаю, почему один врач может определить причину, а другой нет, но в данном случае вердикт был такой – аллергия. Что пил? Виски. Есть аллергия на виски? Нет аллергии на виски. Чем закусывал? Орехами. Есть аллергия на орехи? А кто ж её знает. Стали разбираться. Какие орехи ел, где покупал...
Исследователи из Манчестерского Университета в Великобритании (The University of Manchester, UK) пришли к выводу, что более 70% людей с утра находятся в плохом настроении.Для проведения эксперимента исследователи пригласили несколько тысяч работающих мужчин и женщин. Более половины участников опроса сказали, что с плохим настроением они переступают порог своего офиса.
Диеты, разработанные диетологами, обычно отличаются рациональностью. Не является исключением и диета Маргариты Королевой, ставшая в последнее время очень модной. Здесь будут описаны принципы правильного питания, сформированные этим диетологом (они практически полностью соответствуют принципам рационального питания, разработанными Всемирной организацией здравоохранения) и краткосрочная разгрузочная диета.
Anonymous Всем-всем-всем!!!
Девочки, я прошла через чрезмерное похудание, через последующий набор веса, потом еще раз, но вместо того чтобы закончить всю эту историю в больнице в качестве пациентки, я закончила в больнице, но в качестве диетолога. Да, вся эта круговерть с диетами, срывами, похудением и набором веса кое-чему меня научила. Не буду сейчас тут болтать о том, как я поняла, что от изменения объема попы не изменится жизнь, и что если я хочу изменить свою жизнь к лучшему, надо взять и начать менять жизнь, а не попу! Но, в общем, в результате я получила второе высшее, стала диетологом, начала ходить на работу с радостью и удовольствием, потому что вижу, что я теперь не просто бумажки перекладываю с места на место за зарплату, а делаю что-то нужное и интересное. Но сюда я пришла, чтобы рассказывать не об этом (если кому-то будет интересно, как все это было, пожалуйста, напишу!), а для того, чтобы дать – совершенно бесплатно:) – информацию, которая, может быть, убережет кого-то от всех тех бед, через которые прошла и я сама и еще сотни девушек.
Статья прислана нашим читателем: laniola Много диет придумали хороших и разных. Вот вам еще одна. Вообще-то она была составлена для конкретного человека, но мне кажется, она подойдет многим.
Anonymous Всем привет! Несколько лет назад этот замечательный сайт помог мне в борьбе с лишними килограммами, и теперь я в свою очередь хочу помочь кому-то ещё.
Однако сразу предупреждаю — мой метод подойдёт далеко не всем. Перепробовавшим всё и вся, думаю, стоит поискать чуда в другом месте.
Статья прислана нашим читателем: FitnessGirl "Смех всегда был лучшим лекарством". Обратившись к этому утверждению, Дебора Уотерхаус в своей книге "Как девушке сохранить фигуру" рассказывает о самых оригинальных и просто нелепых диетах, которые она когда-либо слышала.
Статья прислана нашим читателем: Крошка "Соль – белая смерть. Решено: сажусь на бессолевую диету, хотя бы на недельку – вдруг понравится, а заодно и похудею", - сказала я себе, и эксперимент начался.
Anonymous И снова здравствуйте!
Тысячу лет не было желания ничего сюда написать.
Давно уже все хорошо в датском королевстве, слава Богу.
Позади путь в 20 лишних кг, булимия и какое бы то ни было недовольство собой.
В детском питании есть свои особенности. Одно из основных отличий связано с ростом детского организма. Соответственно, ребенку требуется значительно больше белков, микроэлементов и витаминов, чем взрослому. Зная об этом, многие стараются составлять высокобелковые рационы, забывая о том, что даже в обычной взрослой пище белка содержится больше, чем в грудном молоке. Кроме того, здоровые дети, в отличие от большинства взрослых, весьма подвижны. Они не могут усидеть на месте, крутятся, ерзают, прыгают... 
Орехи могут быть опасны. Нет, ну понятно, что можно зубы поломать, пломбы покрошить, но чтобы аллергия, да еще и опасная для здоровья.... О каких орехах речь? Да обо всех. Приходилось страдать аллергией? Чихали, кашляли, пятнами покрывались? А это могла быть и не простуда. Никогда бы не подумал, если бы вовремя к хорошему доктору не попал. Я уж не знаю, как она определила, что это не простуда, а аллергия, я не знаю, почему один врач может определить причину, а другой нет, но в данном случае вердикт был такой – аллергия. Что пил? Виски. Есть аллергия на виски? Нет аллергии на виски. Чем закусывал? Орехами. Есть аллергия на орехи? А кто ж её знает. Стали разбираться. Какие орехи ел, где покупал...
Исследователи из Манчестерского Университета в Великобритании (The University of Manchester, UK) пришли к выводу, что более 70% людей с утра находятся в плохом настроении.Для проведения эксперимента исследователи пригласили несколько тысяч работающих мужчин и женщин. Более половины участников опроса сказали, что с плохим настроением они переступают порог своего офиса. 
Диеты, разработанные диетологами, обычно отличаются рациональностью. Не является исключением и диета Маргариты Королевой, ставшая в последнее время очень модной. Здесь будут описаны принципы правильного питания, сформированные этим диетологом (они практически полностью соответствуют принципам рационального питания, разработанными Всемирной организацией здравоохранения) и краткосрочная разгрузочная диета.