К примеру, я со стороны других девушек сейчас обладательница стройной фигуры, но мало кто из них может предположить, что такая я только год, а до этого стоило мне сесть на стул, как 3 жирные складки садились вместе со мной. Я думаю, в остальные поодробности моей фигуры не стоит вдаваться...

Так вот, мне помогли исключительно занятия на тренажерах, силовая аэробика, вообщем спорт...

Конечно, я не объедалась, и ограничивала себя как только чувствовала что поправляюсь. Но поверьте, без спорта, тяжелой нагрузки, но с помощью диеты - вы будете худые, но ваши обвисшие мыщцы не принесут никого удовольствия вам и окружающим вас людям...

Так что я за штангу, гантели... Голусую... Кто со мной? Присоединяетесь!!!!!!!

2012-12-18 19:53