Прошлым летом мама отвела меня в фитнес-клуб и оплатила первый месячный абонемент. Сначала, для меня посещение тренажерного и аэробного залов было просто игрой, чем-то новым. Но постепенно я стала втягиваться, и после длительного перерыва из-за болезни я поняла, что безумно скучаю без тренировок.

После первого месяца занятий стали заметны изменения; небольшие, но как это было важно для меня. После шести месяцев я стала подмечать, что многие ребята обращают на меня внимание. Друзья даже шутили: "Хватит худеть! Что ты будешь за девушка - костлявая и с косой!".

А через год после первых успехов у меня появился молодой человек, которого я очень люблю, и который отвечает мне полной взаимностью.


Что мне очень понравилось в таком способе похудения, так это возможность есть ВСЕ! Я ела все, не ограничивая себя в количестве, и не придерживаясь никакого расписания в питании. Кто знает, если бы мне хватило силы воли на это, я весила бы не на 17кг меньше, чем раньше, а на 25...

Кроме того, занятия в спортивном зале укрепляют здоровье, а также формируют уверенность в себе. Там же я познакомилась со многими интересными людьми, встретила старых подруг, контакт с которыми был давно потерян.


Что хотелось бы вам всем пожелать... Не губите свой желудок диетами, это помимо того плохо сказывается на состоянии волос и ногтей. Не пытайтесь глотать таблетки для похудения, лучше уж слабительное. Главное - это осознать необходимость проведения над собой тщательной работы.

Кстати, посещение тренажерного и аэробного залов можно совместить с посещением солярия и антицеллюлитного массажа.


После первых успехов вы почувствуете себя обновленной, вам захочется петь и радоваться жизни.

Будьте красивыми и любимыми! Счастья всем вам!!!

2012-9-27 21:57