Свыкнуться с мыслью, что ближайшие пару недель мне не светит ничего соблазнительного (в виде бутербродиков с колбаской и прочих вредных вкусностей) было очень тяжело. Но я преодолела себя! Ведь ненавистные весы показывали 5 лишних килограммов!!!

Итак! Настал тот знаменательный день, когда я отреклась от еды (временно). Диета была выбрана вот какая:

пн. - 5 отварных картофелин, 1.5л. кефира,

вт. - 100 гр. варёного мяса и то же количество кефира,

ср. - 100 гр. отварной курицы и кефир,

чт. - 100 гр. отварной рыбы и кефир,

пт. - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда - очень калорийны) и кефир,

сб. - один кефир

вс. - минералка.

Результат одной недели ошеломил - 2 кг 850 гр. Вторая неделя была похожа, только кефира было 2 литра, а мяса, курицы, рыбы - 350 гр. и учтите, что всё это я ела без соли!

И вот настал решающий миг! В воскресенье второй недели ненавистные весы показывали, что я лишилась ещё 2 кг.300 гр. Ур-ра-а-а!

Итого мои мучения обошлись в 5кг. 150гр.

И вот он долгожданный миг получения приза - я слышу вопрос: "Ань, а что ты делаешь в субботу вечером?"

Вот оно, мое счастье, ценой в 5 кг 150 гр.!!!

2013-7-12 09:54