Сначала мне это даже нравилось, потому что мои формы стали более женственные, и это ничуть меня не портило. Но каждую зиму я стала набирать по 5 кг и мне становилось страшно.

Такими темпами к 18 лет мой вес составил 70 кг. Кто-то может сказать или подумать, что это не очень страшно и не безобразно, я и сама сначала так думала. Я не очень по этому поводу комплексовала, но как-то раз я решила пройтись по магазинчикам в поисках новых джинсов. Увидела совершенно потрясающие джинсы и решила померить их. На моё великое разочарование продавщица ответила мне не очень приветливым голосом и с не свойственной магазинам этого уровня грубостью, что «эти джинсы – маломерки и моего большого размера нет». Для моего высокого роста мой размер одежды был не очень большой: 46-48 или 30.

Знаете, сперва мне стало очень обидно, но потом я мысленно послала эту хамку и перестала жалеть себя. Вечером я села и подумала, решила сбросить десяток кило. Моя мама, помешанная на здоровом питании, уверяла, что диеты это очень вредно. И я полностью с ней согласна. Нужно правильно питаться и не забывать про физическую нагрузку. Я не сидела на диете и не отказывалась от любимых вкусностей. Я ела всего по чуть-чуть. Ну, а если в один из дней не удержалась и съела много лишнего, то следующий день был разгрузочный: на яблоках и морковке. И после таких яблочно-морковных дней мой организм стал чётко себя контролировать и приступы обжорства исчезли. Стала бегать по утрам. Дома при каждой удобной возможности занималась собой. Качала пресс, делала разные упражнения на ягодицы и ноги. Заставила себя ходить в тренажерный зал.

Таким образом, я похудела на 10 кг за 4 месяца. Я нощу 29 размер, при большом желании могу влезть в 28. И держусь уже почти год. Моя жизнь очень изменилась. Она до этого была яркой и насыщенной, но когда я сбросила ненужный груз, жить стало еще легче.

У меня появилось куча поклонников. Хоть и тогда у меня было много бой-френдов, сейчас мой круг общения составляют в основном молодые люди.

Хочу сказать, что если вы хотите похудеть, то не откладывайте это на потом. Начните прямо сейчас. Подумайте, что жизнь изменится в лучшую сторону после того, как вы похудеете и будете еще больше любить и уважать себя. Сделайте это для себя. Хотя я похудела из-за обиды на хамку-продовщицу, но я это сделала исключительно из-за большой любви к себе. Чтобы никто не смог больше обидеть меня из-за того, что я вешу больше положенного.

Желаю вам БОЛЬШОЙ УДАЧИ! У Вас всё получится!

2013-6-25 10:26