С древних времен женщины, стараясь выглядеть молодыми и красивыми, после парной баньки делали себе массаж снегом или льдом. Массаж кусочками льда рекомендуется делать регулярно через 2-3 дня после принятия ванны или после распаривания лица с помощью ванночки. 

Устроить коже праздник красоты можно и во время купания. Для этого вам понадобится емкость с горячей водой, кубики льда и мягкое полотенце. Несколько секунд подержите полотенце в воде, отожмите его и наложите на лицо. Подождите, пока полотенце остынет, снимите его, а затем нежно помассируйте шею, щеки и лоб кубиком льда. Массируйте кожу мягкими, неторопливыми движениями. Кубик льда должен плавно скользить по коже и разглаживать попавшиеся на пути мелкие морщинки. Обычно на один массаж необходимо два-три небольших кубика льда.

После массажа льдом следует повторить горячий компресс, после чего умыть лицо прохладной водой и нанести на кожу питательный крем.

Приготовить лед для массажа в домашних условиях очень просто. Для этого вам понадобится морозильная камера и пакетики для льда (их можно приобрести в магазине). Налейте в пакетики воду и поместите их в морозильную камеру. Вместо обычной воды можно замораживать несладкий чай или минеральную воду.
Чтобы массаж льдом был максимально эффективен, вы можете добавлять в воду различные эфирные масла. Смеси с маслами могут быть самыми разными. 
На один стакан чистой воды: 
- 3 капли масла мирра;
- 4 капли сандалового масла; 
- 5 капель мятного масла; - 4 капли соснового масла.Такой лед особенно хорошо подходит для сухой кожи лица. Он обладает увлажняющим и тонизирующим эффектом.

На один стакан чистой воды: 
- 5 капель эфирного масла розы; 
- 2 капли эфирного масла мяты;
- 2 капли эфирного масла герани. 
Такой лед особенно эффективен для массажа груди. Герань успокаивает кожу, мята тонизирует, а роза придает воде неповторимый аромат.

Вместо эфирных масел можно использовать кожуру цитрусовых. Возьмите кожуру апельсина или мандарина, залейте ее кипятком (около двух стаканов), плотно закройте емкость с настоем и дайте ему постоять сутки. Процеженный раствор необходимо разлить по формочкам и поместить в морозильную камеру. Массаж таким льдом придаст коже здоровый вид и упругость. Также можно замораживать свежевыжатые грейпфрутовый или апельсиновый соки, разбавленные двумя частями минеральной воды.

2013-4-22 00:50